减脂也能吃的欧姆蛋饼

作者： 铁妹的幸福食光

芝士欧姆蛋饼，简单快手低脂低碳水的早餐

用料

• 鸡蛋 1个
• 蛋白 2个
• 低脂芝士片 1片

减脂也能吃的欧姆蛋饼的做法步骤

步骤 1

1⃣️打1个全蛋，两个蛋清在碗里搅拌均匀

步骤 2

2⃣️大火热锅之后转小火，倒入橄榄油，倒入蛋液用筷子快速搅拌一下

步骤 3

3⃣️待蛋液稍微凝固后加入芝士片，把一面翻过来盖上即可

减脂也能吃的欧姆蛋饼的小贴士

小火烹饪

菜谱创建时间：2019-10-11 09:22:16