鸡腿泡水一小时,洗净。
去掉鸡骨头,用刀划几刀,方便入味。
放入调料
抓匀,腌制1.5小时以上(最好冰箱冷藏一夜)。
大蒜切片,锅里放少许食用油,爆香。
把大蒜扒拉到锅边,放入腌好的鸡腿,皮朝下,小火煎。
煎至发黄微焦后翻面,继续煎至发黄微焦。
把腌鸡腿的料汁倒入锅里,加入清水(水的量看图),大火煮开,撇去血沫,再盖锅盖转小火焖10分钟。
加入水淀粉,大火收汁,出锅。
长豆角洗净、切段。
水开下锅,加几滴食用油,煮熟(可以用土豆、胡萝卜等其它蔬菜)拌些蒜末,备用。
准备好米饭,摆上鸡腿和蔬菜,把锅里剩下的汤汁浇在上面😋,撒上黑、白芝麻和葱花。
哇,好吃到舔盘子的照烧鸡腿饭就做好啦😊开动吧!
1. 本菜谱没有加盐,因为老抽的咸度已经足够,再加盐就咸了。 2. 喜欢吃辣的小伙伴可以放几个干辣椒。