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21天减脂餐Day18豆腐豆皮鸡胸肉的做法

21天减脂餐Day18豆腐豆皮鸡胸肉

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荒野的酒馆日记

用料

21天减脂餐Day18豆腐豆皮鸡胸肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材准备

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

高蛋白食物 按照 煎豆腐 加炒鸡胸肉 加豆皮翻炒

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

口蘑和菠菜蒸熟放酱油和油拌一下

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装起来

菜谱创建时间:2019-10-10 13:40:52
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