1、清洗干净鲜蒲公英
2、开水汤2分钟后过一下凉水(过凉水减去苦涩味)想留点苦味的可省略过凉水这步
3、用双手把水分捏出,切碎,切点姜片打好2个蛋备用
4、热锅下油下姜爆炒两秒下蒲公英苗爆炒1分钟
5、平铺蒲公英后下蛋液,双面煎一下,放2-3人饮的水量约4碗水
6、水开后煮2-3分钟,完成!
过凉水是为了去苦涩味,不过也行有人就爱吃点清苦。