山药奶酪芝麻球

作者： 文博妈的小厨房

为什么喜欢用山药做辅食，主要因为它能调理脾胃、帮助消化、益肺止咳，还能提高抵抗力、增强记忆力……优点简直太多，呵护宝宝稚嫩的脾胃岂能错过呢！ 今天我用它做了一款小点心——山药球，还加了奶酪和芝麻，有了它们，补钙长高都不用操心了，一步到位！

用料

• 山药 150克
• 芝士 适量
• 熟芝麻 适量

山药奶酪芝麻球的做法步骤

步骤 1

食材准备

步骤 2

山药去皮切小块

步骤 3

山药上锅蒸熟

步骤 4

蒸熟的山药压成泥

步骤 5

取一勺山药泥，先搓成球形，再用掌心压一下整理成饼形。

步骤 6

中间放上芝士

步骤 7

搓成球形后放到芝麻里滚一下，均匀沾满芝麻

步骤 8

烤箱提前预热5分钟，170度，上下火，烤7-10分钟至芝士完全融化

步骤 9

如果没有烤箱那也没关系，用平底不粘锅也是妥妥的搞定。 平底锅刷一层油，放入山药芝麻球，中小火，加热5分钟左右就可以啦！

步骤 10

山药搭配芝麻、奶酪，可以促进钙的吸收，补钙效果翻翻！

菜谱创建时间：2019-10-10 08:16:47