青椒洗干净沥干水分的,切段段
蒜瓣切碎碎的,不喜欢介意可以不放或者少放
起锅烧空气,干锅小火煎烤辣椒(不放油,不放油)
慢慢煎烤,慢慢来
煎到两面糊花,青椒熟黄,慢慢来,别整成外糊里生,这样青椒带生气,
煎好的青椒,晾一下,剁碎,剁碎碎
切好的蒜碎和青椒碎一起,生抽十克,老抽五克,盐五克,味精三克,淋入香油,开始搅拌。
拌好,拌均匀,就好了
太好吃了,我最喜欢就是直接夹馒头就吃了,吃了二十年的味道,简单,家常,开胃
①一定小火小火