营养快手三明治【减脂】

作者： 可爱丽呀

用料

• 杂粮土司 2
• 鸡蛋 1个
• 生菜
• 紫甘蓝
• 西红柿 1个
• 培根 2片
• 保鲜膜

营养快手三明治【减脂】的做法步骤

步骤 1

准备好，紫甘蓝切细口感好

步骤 2

保鲜膜铺好，吐司放上

步骤 3

生菜

步骤 4

鸡蛋

步骤 5

紫甘蓝

步骤 6

培根

步骤 7

西红柿

步骤 8

包裹紧一点儿

步骤 9

啦啦啦

步骤 10

是不是很好吃

步骤 11

很好吃哟 减肥人士既能吃饱又不胖

菜谱创建时间：2019-10-09 17:58:05