燕窝

作者： 小絮Xxx

🌬天气转凉，秋天的干燥已经完全体现在我身上的每一寸肌肤。该是时候给自己下点血本无归😋 燕窝有养颜美容的功效，除了贵，什么都好 有条件的每天吃都没问题，最好食用的时间段是在早餐和睡前

用料

• 燕窝 1盏
• 纯净水 150克
• 冰糖 少许
• 枸杞 10粒

燕窝的做法步骤

步骤 1

一个人的量，5克左右

步骤 2

泡发大概2个小时

步骤 3

撕开继续泡散

步骤 4

放入炖锅，炖一个小时，或者40分钟就可以了

步骤 5

快好的时候，放入冰糖和枸杞，炖10分钟

步骤 6

好了，开动，吃起来有股淡淡的口水味🥣喜欢喝椰汁的也可以放点椰汁进去

菜谱创建时间：2019-10-08 20:26:00