按图准备好材料。
姜去皮切块备用。
姜加水放入破壁机打碎。
打成泥。
放入锅里备用。
加入红糖大火烧开,转小火。
加入红枣继续煮。
熬1-1.5小时左右,收干汁水,加入枸杞。
翻拌均匀凉凉。
装瓶子。
注意翻拌的时候,会往外崩。小心烫伤。 早上冲水,或者月经期间冲水喝。 晚上不要喝。