水克非尔野生蓝莓露

作者： 素食社

用料

• 水克非尔发酵液 500ml
• 冻干野生蓝莓 1汤匙
• 野生苹果（去核去皮） 1个
• 自然熟苹果蕉（去皮） 2根

水克非尔野生蓝莓露的做法步骤

步骤 1

水克非尔第一次发酵24小时后，将水克非尔珠隔开，取其发酵液500ml左右；

步骤 2

水克非尔发酵液、冻干野生蓝莓、野生苹果（去核去皮）、自然熟苹果蕉（去皮）一起倒入搅拌机，进行搅拌；

步骤 3

液化至幼滑即可饮用；或者放在家中阳光不会直接晒到的地方，让它发酵24小时后饮用更有益。

水克非尔野生蓝莓露的小贴士

水克非尔野生蓝莓露放入雪柜可以保存1星期左右哦！

菜谱创建时间：2019-10-08 15:28:23