超健康的燕麦酸奶杯

作者： 猫非S

喜欢的博主经常做，以前也做过，其实就是随便放你喜欢的东西，放冰箱冷藏一晚上

用料

• 酸奶 100克
• 即时燕麦 随意
• 香蕉 一根
• 蓝莓 随意
• 梅森杯 一个

超健康的燕麦酸奶杯的做法步骤

步骤 1

全家福来一张，水果可以自愿，这里用了香蕉和蓝莓，燕麦片是脆脆的那种，这种口感更好一点

步骤 2

酸奶用的如实，比较醇厚，但是一定要加点蜂蜜，不然味道会非常平淡

步骤 3

开始铺底，第一层，几片香蕉，再放些蓝莓

步骤 4

第二层，浇上酸奶

步骤 5

底打好喽

步骤 6

接下来上燕麦片，推荐这款，三昌的每日坚果燕麦片，脆，内容也很丰富，第一次吃，惊为天人，拌另一款酸奶卡士也很好吃

步骤 7

第三层，燕麦片

步骤 8

效果如图

步骤 9

再来层酸奶

步骤 10

最后加一层水果

步骤 11

盖上盖子，收尾，放冰箱，冷藏一晚上，第二天直接吃

步骤 12

带去上班吃，超方便

菜谱创建时间：2019-10-08 12:48:35