健康简单番茄肉酱意面

作者： 嘎嘎嘎_嘎嘎嘎

超级简单的一道菜 肉糜买多了想着怎么消耗就做了意面 意面一次性多烧一点开锅比较划算所以做了三人份 我吃一份多下来的带去给奶奶吃了 食材大多可以按喜好增加减少替换的！很简单很好吃的！

用料

• 西红柿 1个
• 圣女果 5个
• 意大利面 1.5杯 半杯/人
• 胡萝卜 1根
• 肉末 250克
• 蘑菇 6个
• 牛奶 一碗
• 洋葱 2/3个
• 香芹 一小把
• 大蒜 2瓣
• 现成酱料 一勺（可不放）
• 盐 一克
• 黄油 一勺
• 黑胡椒粉 1勺

健康简单番茄肉酱意面的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料 切丁 肉末，蘑菇萝卜意面下水滚好 意面出锅后泡冷水或者跑橄榄油 这样不会粘在一起 番茄是因为正好我只有一个大番茄了就用了圣女果替代

步骤 2

黄油热锅洋葱大蒜下锅爆香 然后放入肉糜 再放番茄 出汁后放入剩下的食材 剩了点洋葱我也一起放进去了

步骤 3

翻炒

步骤 4

倒入牛奶 胡椒 盐 香芹 想要加现成意面酱料的可以这步加一勺 提鲜味 想要奶味重的话可以牛奶换成淡奶油

步骤 5

倒入煮好的意面

步骤 6

搅拌至酱汁均匀，浓稠 差不多收干就可以出锅啦 这步想加芝士的可以加

步骤 7

吃！！

健康简单番茄肉酱意面的小贴士

没什么特别需要注意的 意面别没煮熟或者煮过头就好 材料都很自由 可以按个人口味调整 祝大家吃的开心！

菜谱创建时间：2019-10-08 08:09:53