猕猴桃鲜枣奶昔

作者： 文博妈的小厨房

鲜枣开始陆陆续续的上市了， 我们现在都知道猕猴桃维生素C含量超丰富。可你真不能小瞧鲜枣，他可是真正的维生素C含量之王。差不多是猕猴桃的4倍，苹果的60倍，柠檬的11倍。 我把它和猕猴桃一起加入配方奶打成奶昔，小宝宝也可以享受这应季的甜枣带来的美味喽，每一口的是满满的维C！

用料

• 猕猴桃 80克
• 冬枣 6个
• 配方奶 150克

猕猴桃鲜枣奶昔的做法步骤

步骤 1

食材明细

步骤 2

猕猴桃去皮切小块

步骤 3

冬枣去皮去核

步骤 4

猕猴桃，冬枣，配方奶放入料理杯，1周岁以上牛奶不过敏的宝宝，也可以换成牛奶。

步骤 5

搅打细腻

步骤 6

倒入杯中，超级简单

步骤 7

美味可口的猕猴桃鲜枣奶昔就算大功告成了

步骤 8

奶昔虽好喝，可不能让宝宝贪杯哦

猕猴桃鲜枣奶昔的小贴士

宝宝每天吃2颗，每日身体所需的维C就足够了！不但能增强自身的免疫力和抵抗力，还能促进宝宝对铁及其它营养素的吸收。 不过鲜枣对咀嚼能力要求很高，太不适合咀嚼能力弱或出牙少的小宝宝，做成奶昔大小宝宝都爱喝哦

菜谱创建时间：2019-10-07 05:57:40