宝宝辅食-平菇瘦肉粥

作者： 李薇安y

宝宝今天1岁啦 今天平菇买得特别好 决定给宝宝做个平菇粥

用料

• 瘦肉 60克
• 大米 适量
• 平菇 80克
• 猪油 1勺
• 姜片 3片
• 盐 3粒米大小

宝宝辅食-平菇瘦肉粥的做法步骤

步骤 1

瘦肉切大块 平菇用的图片上的两倍

步骤 2

平菇用的菇盖的部分 很鲜嫩 缩水比较大 于是又加了一倍 有80g左右 量都是随便的 根据自己宝宝的食量来定

步骤 3

这些先下锅煮着

步骤 4

平菇切碎 大小根据宝宝的具体情况来定 我家宝宝现在6颗牙齿 但是消化没有那么好 就还是弄得比较碎

步骤 5

热锅下猪油 油化开放入平菇碎小火炒 炒出香味加入盐 然后一起倒入煮粥的锅里 平菇炒一炒 香味更浓

步骤 6

我习惯把肉煮熟了 再来切碎 然后放粥里吃 这个分量是两顿的 晚上吃面 里面也加一些

步骤 7

开吃啦

步骤 8

剩下的平菇 随便弄一弄 就是妈妈的午餐啦

步骤 9

非常爱吃饼的妈妈

步骤 10

宝宝今天一岁啦 出去玩一玩 发个照片纪念一下

菜谱创建时间：2019-10-06 19:11:57