紫米海苔饭团【低卡】

作者： SuperSuper璐璐

喜欢紫米，喜欢蟹柳，又想吃些蔬菜的清晨 这个饭团绝对满足你！ 快去试试吧！

用料

• 紫米 适量
• 海苔 一片
• 肉松 适量
• 馓子 适量
• 黄瓜 半根
• 胡萝卜 半根根
• 蟹肉 4根
• 紫薯 一个

紫米海苔饭团【低卡】的做法步骤

步骤 1

紫米放电饭煲里蒸熟备用

步骤 2

海苔上均匀的放一层紫米饭，一层蒸好的紫薯泥

步骤 3

依次放上胡萝卜，黄瓜，肉松，馓子，蟹肉棒卷起来，挤上沙拉酱不放也可以，好了 就可以吃啦！

紫米海苔饭团【低卡】的小贴士

这个大炸弹，绝对半个饱腹，上班族的便当🍱也是可以的！

菜谱创建时间：2019-10-06 14:30:19