仔牛胫骨砍成10cm左右,放入烤盘。烤箱温度220~250℃,将胫骨烤至变色(棕黄色)。途中需要多次翻动使胫骨颜色均匀。
烤好后取出骨头,舍去烤盘里多余的脂肪,然后加入适量水(分量外)加热,将烤盘底残留下来的肉汁精华(suc)铲下来回收,这一步在法语中叫déglacer。 注意如果烤盘底肉汁焦了的话,就不要使用了,否则会有苦味。
胫骨肉切成小拳头大小,平底锅中放入适量油加热,将胫骨肉炒至全体金黄变色,将肉取出,倒掉锅中的油。
将洋葱和胡萝卜切成2~3cm的小块,刚刚炒过肉的锅中加油,放入切好的洋葱胡萝卜,炒至上色。(洋葱胡萝卜可以将锅底附着的胫骨肉精华蹭下来)
找一口锅高口小的锅(深汤锅),放入仔牛肉和骨、洋葱、胡萝卜、步骤2刮下的精华、番茄(去蒂横切两半)、番茄酱/膏、水(如图能够淹没全部食材即可),开大火煮至即将沸腾的状态后,关小火。(不可煮至沸腾翻滚,会使汤变浑浊)
将浮沫和多余的油脂滤除
制作香草束:欧芹茎10根,百里香2枝,月桂叶1枚。韭葱绿叶部分切下,包入三种香草,然后用线缠住两头即可(多出来的部分可以折叠进去)
将西芹、韭葱捆绑起来,大蒜横着切成两半,放入锅中。再放入香草束和白胡椒粒。(如图①)开大火煮至快要沸腾时调小火(液面轻轻翻动但不会翻滚冒泡的火力),煮8小时。(八小时后如图②) 途中需要经常撇去表面的浮沫和油脂,来保持汤的颜色和口感。全程不要盖锅盖,汤汁煮到覆盖不了食材的程度就可以加入开水(加到覆盖住食材即可)(不是只加一次,而是煮干就加)
完成后的浓缩汤汁,最后一步选用最细的滤网过滤,为了不使汤底变浑浊,少量小心的倒入滤网。没有细滤网可以用纱布过滤。 过滤后的高汤放到干净的锅中,开大火烧至沸腾,然后再次撇去浮沫杂质,最后极速冷却(30分钟内降至20℃或60分钟内降至10℃,防止微生物繁殖),分装,真空封口保存。 冷藏3~5天以内,冷冻30天以内使用。
制作出高汤就可以制作其他料理啦,比如tournedos rossini
比如Filet de bœuf sauté
①尽量选用新鲜的材料,不要用冷冻品。 ②全程保持水量淹没食材的状态,否则水面上面的食材味道出不来。 ③小火长时间熬制,沸腾翻滚会使杂质和油脂混入汤中,还会使蔬菜煮烂分解使汤底变浑。 ④尽量及时的撇去浮沫和油脂,撇去过程中也不可搅动汤底,否则会有杂味并且不澄澈。 ⑤全程不盖锅盖是为了让肉和骨头中不好闻的气味飘散 ⑥冷冻会影响汤的风味,可能的话尽快使用。