不放任何调料的药膳鸡汤

作者： 走过的路越多越喜欢宅着

因女子身体90%属于寒体，没事包个鸡汤温补身体，而且这个汤特别适合于秋天和冬天 只因前面没有来的急拍照片，所以在前面的洗鸡，之后出水图片过程的都没有了！希望我没有说明白的地方或者朋友们看的模糊的时候，直接提问就可以了！

用料

• 鸡2.5斤 1只
• 山药 3片
• 当归 6根
• 枸杞 20-40粒
• 红枣 5-10颗
• 莎生 8根
• 莲米 10颗
• 芡实 2克

不放任何调料的药膳鸡汤的做法步骤

步骤 1

第一步: 买回来的🐔洗干净，锅里把水烧开把鸡肉放进去，煮个2分钟，看到血水出来后，在倒出来洗干净！ 第二步: 看到锅里现在这个样子是把肉洗干净，把各种药材洗净放在一起！ 加入生命的源泉，炖汤嘛一般都要炖2个小时的样子，所以要加足够的水

步骤 2

第一步: 首先开大🔥炖40分钟，现在看到的已经是转小🔥慢慢在炖的时候

步骤 3

完成

不放任何调料的药膳鸡汤的小贴士

砂锅炖最佳

菜谱创建时间：2019-10-05 17:55:42