牛油果香蕉奶昔-口感清新

作者： Doris_Mi

嘴馋冷饮店的牛油果奶昔了，为了健康只能自己做，外面买的太甜，不健康。

用料

• 牛油果 1个
• 香蕉 3根
• 益力多 2瓶
• 酸奶 200克

牛油果香蕉奶昔-口感清新的做法步骤

步骤 1

准备好食材， 1⃣2瓶益力多， 2⃣2杯100ml的酸奶， 3⃣1瓶1L的纯牛奶。 4⃣香蕉后来加到了3根， 5⃣牛油果，1个 拍照前牛油果没拍照，刚好用1个牛油果，因为牛油果容易氧化，所以一次要用一个，不然很容易氧化变黑，不能再用了。

步骤 2

将牛油果切成小块，香蕉切片，放进料理破壁机，加入益力多、酸奶、最后加入纯牛奶到最高刻度线以下，然后选中果汁，1分40秒就打完奶昔啦。我妈买的是乡下的香蕉，没那么熟，也没那么多催熟剂，微甜，我觉得更健康，这么大壶，够我今天慢慢喝了，哈哈！

步骤 3

我用的是九阳料理破壁机。

牛油果香蕉奶昔-口感清新的小贴士

牛油果每次要用完，切开放冰箱很容易氧化，可能我应该放两个牛油果，这样颜色就会更绿色了。

菜谱创建时间：2019-10-05 14:50:45