香烤海鲈鱼

作者： 芙宝妈咪

祺哥早上5:30就开始游泳训练了，这只是一个课外活动而已，千万不要以为加拿大学业轻松啊，今天就早早准备晚餐，芙宝爱吃鱼，做了香烤海鲈鱼，祺哥爱吃肉，也烤了一块小牛排做晚餐

用料

• 鲈鱼 1条
• 姜 15片
• 料酒 1勺
• 油 150克
• 盐 少许
• 柠檬 1个
• 樱桃番茄 15个
• 洋葱 2个
• 土豆 2个
• 黑胡椒 少许勺
• 生抽 2勺
• 葱 2根
• 芦笋 3根

香烤海鲈鱼的做法步骤

步骤 1

用海盐黑胡椒抹在鱼身上，鱼身切斜刀，鱼身上涂生抽或蒸鱼酱油，（我用完了蒸鱼酱油，用龟甲万生抽）

步骤 2

烤盘底铺洋葱片，上淋橄榄油和盐，黑胡椒

步骤 3

将鱼身鱼肚塞姜片，葱花，柠檬片

步骤 4

将小小黄皮土豆铺在鱼边，樱桃小番茄塞鱼肚和铺鱼身上，芦笋切段，撒上，再淋橄榄油，盐，黑胡椒，私房菜大厨嫂嫂说鱼咸一点腌制去腥味

步骤 5

烤箱400F烤25-30分钟

步骤 6

出炉，品尝

香烤海鲈鱼的小贴士

烤箱的不同决定了烤的时间，20-25分钟，鱼肉可以比较嫩，很鲜美，融入了蔬菜的甜味，土豆不加也可以

菜谱创建时间：2019-10-04 06:50:09