牛腩解冻后,加上姜片,扔进电饭煲煮2h,使其酥软。高汤留用(步骤3会用
在锅中加入油少许,翻炒洋葱末,将其炒到透明。
胡萝卜和西兰花切成自己喜欢的形状,扔进锅里一起翻炒30s后,加入全部椰浆、黄咖喱酱、50ml高汤。(我把胡萝卜切成了滚刀块,西兰花基本保持花状,大朵的对半切了。
锅里的胡萝卜和西兰花差不多煮熟后,将牛腩捞进锅内。加入少许冰糖,搅拌后,煮10min。就可以起锅啦!!!尽情享用吧💗
菜品可以自己选择,因为我不喜欢吃土豆,所以用了绿色的西兰花😉椰浆选了马来西亚雄鸡牌,黄咖喱酱选了泰国丽尔泰的。