②宝宝辅食集89月

作者： 井之食尚屋

我家宝宝8个多月才出牙，为了磨牙，给他开始熬粥这种粗些的食物，但最开始发现他不适应，一吃就会干呕，所以又吃了半个月的泥状物，半泥半粗的换着吃，现在基本上吃的比较粗稠了。 9个月时可以一天吃两顿，视宝宝接受情况而定。

用料

• 蛋黄 1个
• 时令蔬果 适量
• 各种米，麦等 适量
• 鱼，肉 30一50g

②宝宝辅食集89月的做法步骤

步骤 1

①粥类辅食：就把米（大米，小米，各种米都可）先放锅里熬，多放些水，熬得久些会更烂更绵，宝宝更容易吞咽，尤其是从泥状向颗粒状过渡时期。 这时候可以把鱼或肉剁烂，建议10个月以前还是打成泥，好消化。青菜焯水剁烂，等粥熬好了，全部放进去开两滚就可以了。

步骤 2

②蛋黄粥辅食：先把米放进锅熬，同食材如山药南瓜红萝卜可以和米一起熬，差不多熬好时这些食材也都烂了，用勺子一碾压全融合在一起了。熬粥时煮鸡蛋，剥出蛋黄放碗里和粥融合在一起就可以了。

步骤 3

③蒸蛋辅食：把蔬果打成泥，取一勺或两勺代替水，取出蛋黄搅拌均匀即可。 我是用蒸蛋器蒸的，用锅蒸的话7一8分钟就可以了。 这个蒸蛋只能当加餐，太少了，当一顿饭吃肯定吃不饱。

步骤 4

过渡期 ：半泥半粗

步骤 5

过渡期：半泥半粗

步骤 6

成功过渡期：粥比较浓稠。

步骤 7

烂粥，碎面条🍜都可以。

步骤 8

量比之前多了。

步骤 9

还是土鸡蛋“黄”。

步骤 10

这个杂蔬肠，我家宝宝吃倒是吃，就是太粗了，一大口一大口的咬，容易噎住，暂时不做了，等再过段时间再试试吧😊

②宝宝辅食集89月的小贴士

特殊食材特殊处理，如红枣要去皮去核， 青菜要焯水，去除草酸等。 宝宝生病期间肠胃较弱，建议还是吃的细些。

菜谱创建时间：2019-10-02 18:57:56