逢喝必赞的鲫鱼陈皮百合瘦肉汤

作者： orchid潘

秋天到了秋燥来了，百合又是入秋佳品，气味鲜甜营养丰富，陈皮健胃化气还能祛燥，鲫鱼健脾。肠胃不佳燥热来一发最赞了。超级鲜美！

用料

• 鲫鱼 一条
• 鲜百合 2颗
• 陈皮 3片
• 瘦肉 200克
• 生姜 3大片

逢喝必赞的鲫鱼陈皮百合瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

鱼洗好，肉备好（可以切片），百合撕一片片，姜和陈皮

步骤 2

煎鱼，煎至两面金黄，忘记拍图，自己画一张

步骤 3

鱼煎好后直接加水，开大火煮沸，然后转移至砂锅（个人偏好砂锅，可直接大锅继续）中小火，放入瘦肉生姜陈皮

步骤 4

20分钟后（满屋子香味）放鲜百合，再小火30分钟左右，关火即可！味道超级超级鲜美！

菜谱创建时间：2019-09-29 18:13:16