1、反正就是根据自己喜好加入各种配菜。面包用电饼铛或者面包机把它烤脆,火腿肠、培根煎一下。 2、煎鸡蛋的时候,平底锅刷油,鸡蛋打进去,稍微煎一会儿,加入一点点清水,盖上锅盖,喜欢吃溏心就少放水,不翻面,喜欢全熟,就稍微多一点点水,煎一会儿,水还剩一点点时候翻个面,等水烧干,非常漂亮的煎鸡蛋就出来啦。 3、依次第一块面包刷满沙拉酱,加入一荤一素的配菜,第二层面包要双面刷一面先刷沙拉酱,盖上去之后再刷番茄酱,倒上肉松,再加入一荤一素配菜,最后一块面包刷上番茄酱,盖好,用保鲜膜包裹起来,对半切看,超级丰富的三明治就可以享用啦。
蔬菜可以用生菜、黄瓜、西红柿等可以生吃的所有、还可以放水果,只要想不到,没有加不上的,再还可以加芝士片,肉类可以煎鸡肉,牛肉等等,还有培根,各种火腿肠,午餐肉等等,肉类一定要煎一下,好吃一点。