核桃花生奶（花生、核桃烤箱版）

作者： 青荇子

这个核桃花生奶快手易做，特别适合上学的娃和老人，超市买的之类饮品太甜了，再说央视一曝光更不敢买了。其实家里有豆浆机或破壁机非常容易做的。

用料

• 核桃 4、5个
• 花生 50克
• 牛奶 400ml（二小盒）
• 水 约300克
• 糖 10克

核桃花生奶（花生、核桃烤箱版）的做法步骤

步骤 1

核桃、花生洗干净，烤箱200℃，20～25分钟，注意观察别烤糊了。出锅的时候好香，吃了好多🤭。一次多烤一些，我各烤了一斤左右，储备着慢慢用。

步骤 2

稍放凉后搓掉表皮。核桃皮不容易去掉，就将就一点吧😄

步骤 3

核桃、花生放入豆浆机。

步骤 4

放了二盒200ml的奶，再加填加约300ml清水，整体高于豆浆机的最低水位。

步骤 5

按免滤豆浆功能，预约好时间，第二天早上可以直接喝上😏

步骤 6

清晨喝一杯，健脑安神补气，也可加适量白糖口感好，推荐不加更健康🤗

核桃花生奶（花生、核桃烤箱版）的小贴士

注意烤花生核桃看好自家烤箱，别弄糊了，花生剥皮出来白白净净的才好，发黄就不太好吃了，核桃也是，宁可生一点也不要过烤，烤过了的就当小点心吃吧，非常好吃😊

菜谱创建时间：2019-09-29 10:34:43