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秋葵是具有非常高的食用价值的,因为秋葵里面含有丰富的蛋白质、脂肪、还有碳水化合物以及非常丰富的维生素A和维生素B群等等。还含有各种的矿物质,所以说秋葵它能够增强我们人体的,以及有利于咽和通淋,还有下乳还有调经等等多的功效。秋葵它可以治疗咽喉的肿痛、小便淋漓,并且对胃黏膜也有很好的保护作用。
蒜蓉秋葵木耳的做法步骤
步骤 1
只拍了一张照片。秋葵木耳打水笊一下,过凉水摆盘,色拉油热油炒蒜,炒至金黄加入蒸鱼豉油,放点葱丝,淋到菜上。OK
菜谱创建时间:2019-09-27 17:47:20