准备空心菜一把,大蒜3瓣
空心菜掐掉尾部比较老的地方,取其嫩脆的部分洗净,大蒜切碎
油七层热后加入蒜蓉煸香,再加入空心菜炒至断生变色即可出锅装盘
1.空心菜尽量选取菜梗偏细的,炒出来的菜又脆又嫩 2.菜洗净后沥上3分钟水份,炒出来菜汤较少,菜更香 3.炒制过程全程大火,炒出来的菜颜色翠绿