荷兰豆折去头尾洗干净,干辣椒切段,老姜切片,准备花椒十颗左右
热锅冷油(比单独炒菜少放些油),油开下老姜片,下腊肉,炒几下下辣椒花椒
放荷兰豆,翻炒一分钟左右,下一点点盐(腊肉有盐少放盐),再翻炒一分钟左右,下鸡精起锅
1.荷兰豆趁热吃就炒熟一点,要打包第二天带饭炒到七八分熟就好 2.腊肉有盐就少放盐 3.生腊肉需要先多炒一会腊肉再下蔬菜