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长痘期吃的番茄炒茄子的做法

长痘期吃的番茄炒茄子

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作者: 绨蓀
绨蓀
这两天长痘,想吃酱爆茄子,又不敢吃太辣,就把豆瓣酱换成爱吃的番茄嘻嘻(♡˙︶˙♡)

用料

长痘期吃的番茄炒茄子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子洗净切块放两勺盐腌10分钟。嫌皮厚可以去皮。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌制过程中将番茄切小块,方便炖烂。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱姜蒜,红椒切块备用。有香葱用香葱,有绿椒加绿椒。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配菜备好,将茄子用水将盐冲掉,然后挤压水分,茄子变成黄色。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入少许油将茄子先进行翻炒,茄子变得油亮,油吸干盛出。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将葱姜蒜红椒炒香。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入番茄炒出汁水。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入水进行炖煮,加入茄子翻炒。加入生抽,老抽,糖,盐,进行炖煮。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入水淀粉勾芡,最后呈浓稠状起锅。(香葱可以现在放再翻炒)

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大功告成。

菜谱创建时间:2019-09-25 18:14:49
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