简单易操作版红烧泥鳅

作者： 叶听弦

简单，营养又丰富的一道菜

用料

• 泥鳅 600克
• 姜 5片
• 盐 适量
• 蒜 2瓣
• 青椒 2个
• 红椒 1个
• 生抽 1勺半
• 蚝油 1勺
• 料酒 1勺

简单易操作版红烧泥鳅的做法步骤

步骤 1

青红椒洗干净切段，姜蒜切片备用

步骤 2

泥鳅洗干净滤水备用

步骤 3

锅烧热后，加适量油烧热，转小火，一手泥鳅，一手拿锅盖，倒入泥鳅马上盖上锅盖，防止泥鳅乱跳。转中火煎一下，等泥鳅不再跳，打开锅盖，加点盐，煎到两面微微金黄，铲出盛盘备用。

步骤 4

洗干净锅，重新热锅放油，放入姜蒜炒出香味，加入青红椒翻炒，大概五分熟的时候放入之前炒好的泥鳅，加少许盐，生抽，蚝油，料酒继续翻炒，大概二十秒即可出锅

简单易操作版红烧泥鳅的小贴士

1、泥鳅不用杀，吃的时候只吃肉即可，中间的内脏会有点苦，不吃就行了 2、放泥鳅入锅的时候手一定要快，倒完泥鳅马上盖上锅盖

菜谱创建时间：2019-09-25 10:37:21