买来的橄榄洗干净
买的猪扒锤一直用不上,用来锤橄榄刚刚好
保鲜盒里装水加点盐,把锤出来橄榄果放进水里,防止氧化。
我这种勤俭持家的人用刀把剩余的橄榄果刮干净。
250克橄榄锤出来果碎加入500克水,10白糖,按破壁机果汁按键。完美的橄榄汁出炉,秒杀外面任何橄榄汁。
橄榄汁好处自行百度。