不放油的玉米面疙瘩，黏牙拔丝的焦糖糯米饼，各色无糖低脂养身饮品及浓稠的美颜红枣银耳汤

Name: 不放油的玉米面疙瘩，黏牙拔丝的焦糖糯米饼，各色无糖低脂养身饮品及浓稠的美颜红枣银耳汤
Ingredients: 朵银耳; 粒枸杞; 颗红枣; 克水

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作者：韩谋静

开始只是为了记录我的美食，好玩，现在看见我有了三个粉丝了（谢谢💗💗💗）嘻嘻嘻，我觉得下次我需要认真写美食步骤及详图了，平常忙也就都没认真对待。翻看了我的手机，真的好多自己做的美食照（周围人都吃过，都说好吃🙈）慢慢更新图片，有需要了解的，可以咨询留言，刚刚上班，可能无法及时回复，请见谅🐣🐣 作为一个刚毕业的90后，我真的和一般女生不一样，特别喜欢动手，喜欢钻研创新一些低脂低能量的美食，因为是吃货，毕竟女孩子爱美，都不想长肉，所以就需要在无糖无油里找出美味的方法，然后呢想再美味基础上进一步好看些。之前不算非常胖，但也有点微胖，近两年饮食和一点点运动，自己觉得自己还胖，但身边人都说我身材超好，（不是瘦的那种，不过我知道我的腰特别细）反正有需要在这方面咨询的也可以哦，我真的很能吃，从不会饿肚子，但是也没有长肉，而且节食身材不会好看，而且容易反弹，还受罪呢。