牛肉放入锅中煮掉血水、放入冷水中过凉。鸡蛋煮好剥壳。将食材和调料放入电饭锅中、再加入适量水(我是刚好莫过食材),按下煮饭键,即可。我通常煮两次再保温半小时,因为个人比较喜欢吃嫩到酥酥的肉肉。
煮好后放凉,然后汤肉蛋一起倒入密封袋中,放入冰箱冷藏,既能入味又易于保存。单独吃、拌饭、拌面都特别好吃。
炖肉调料包超市就有卖。大枣和青柠也可以不放的,我可能最近掉入养生的坑里了、所以…