三文鱼西兰花粥辅食9m➕17

作者： 小peach

今天给桃子喝点粥。清淡风走一个 我还是直接写教程吧 步骤老是忘记拍 教程在小帖士里

用料

• 三文鱼 10g
• 西兰花 小朵三朵
• 白粥 两勺

三文鱼西兰花粥辅食9m➕17的做法步骤

步骤 1

放入锅里 再煮一会

步骤 2

出锅 开动咯 哈哈哈😄

三文鱼西兰花粥辅食9m➕17的小贴士

最开心的事就是我做的辅食桃子吧唧吧唧的吃。而且是那种喂慢了就要发脾气的那种[偷笑R]特别有成就感 其实煮粥是最简单的啦。[暗中观察R] 材料 三文鱼🍣 西兰花 1⃣️先提前把粥给煮 等粥快熟了。我们就可以着手准备材料了 2⃣️西兰花煮熟切丁。 3⃣️三文鱼取中断差不多10-15克吧。我只能估计下 用生姜切片去腥 然后上锅蒸 我蒸的时候还是会把姜片一起蒸 大概蒸十分钟就好 再把三文鱼捏碎 对捏碎[笑哭R]主要原因还是怕有刺 在捏一下放心点[笑哭R] 4⃣️差不多粥也煮好了 我这里是兜了两勺 看宝宝自身食量 但是我还是煮多了 把粥放在辅食锅里。如果你煮的粥很干。你可以而外加点热水。不要太多哦。然后开中火 再把粥煮一下煮到咕噜咕噜冒泡。看去有点粘稠了。再把切好丁的西兰花 和三文鱼倒进去。在搅拌一下 这时候改小火在煮个五分钟左右。就可以出锅了[赞R] 桃子超爱吃的。那种迫不及待的小眼神非常可爱💜

菜谱创建时间：2019-09-23 22:33:17