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油焖茭白的做法

油焖茭白

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迷失的瘦丫头

用料

油焖茭白的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茭白处理好洗净切滚刀块

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

半锅水烧开,入大半勺盐,入茭白块,开盖焯烫4分钟(时不时用筷子翻拌下),过凉水沥干待用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅热油,转小火,入姜片,压裂的蒜瓣,葱白段,干辣椒,爆煸几秒

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

入焯烫过的茭白,转大火煸炒1分钟,转小火继续煸炒1分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

依旧小火,入1勺料酒,2勺生抽,1小勺糖,翻炒上色均匀,盖盖焖烧3分钟(中途开盖翻炒几下)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3分钟后,开盖,依个人口味入少许盐,转大火翻炒30秒左右即可!

油焖茭白的小贴士

⚠️茭白要焯烫去草酸,且焯烫过的茭白煸炒后不会干硬更好吃 ⚠️就正常炒菜的油量即可,茭白不吃油,装盘时可把油沥掉

菜谱创建时间:2019-09-23 18:49:10
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