奶白鲫鱼汤-简单易学好上手

作者： 我今天没瘦

懒癌少女-拖延更新 给大家来个超简单的养生汤。 人生建议：女孩子一定要学会做给自己吃！

用料

• 鲫鱼 1条(300g）
• 姜片 4片左右(可适量)
• 小葱 两根
• 蒜 5小瓣(可适量）
• ⬇️以下是养生高配版食材，可有可无 若干
• 香菇 3朵(划小花)
• 白蘑菇/白玉菇 五六个
• 红枣 三四颗
• 枸杞 七八粒

奶白鲫鱼汤-简单易学好上手的做法步骤

步骤 1

安排一条可爱的小鱼，300g左右的，熬出来够俩人喝，处理干净！

步骤 2

准备各种配菜洗干净(金针菇这些看个人喜好适量放)

步骤 3

来吧-都安排好了-香菇切小花的时候新手要小心刀哦，蒜也可以切斜刀，方便快点入味！

步骤 4

1.食用油2.料酒(为了去腥味）3.盐4.味精5.五香粉(可有可无)，然后把鱼放盆子里，倒入一点点料酒，撒盐，葱姜蒜拿出一点，静止5分钟左右。

步骤 5

起锅烧油，煎至两面金黄

步骤 6

加入开水(奢侈一点➕农夫山泉味道更鲜哦），直至把鱼淹没

步骤 7

食材都加进去！大火烧10分钟！转小火8分钟！

步骤 8

差不多大火开了七八分钟，就会成奶白状了，可以适当撒些盐。

步骤 9

备点香油，爱吃香菜的一定要加，特别提味！

奶白鲫鱼汤-简单易学好上手的小贴士

暖心养生！快做给自己和喜欢的人喝吧～ 一定要小心鱼刺哦

菜谱创建时间：2019-09-22 20:48:28