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鸡肉虾仁馅儿馄炖的做法

鸡肉虾仁馅儿馄炖

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何大小姐的减脂日记
鸡胸肉的又一种吃法,即使是减肥期间,也可以早上煮几个吃哦 可以多做一些冷冻到冰箱里,早晨起床煮几个馄饨,再来一碗鸡蛋汤,天气凉的早晨一顿温暖的早餐,满满一整天的元气!

用料

鸡肉虾仁馅儿馄炖的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鸡胸肉剁成粗糙的泥

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取一半的虾仁略微切几下,放入鸡胸肉泥中一起剁成细腻的泥

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是剁好的样子。取另外一半虾仁,切成小颗粒状

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将切好的虾仁粒放入鸡肉泥中

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入调料,姜泥,五香粉,白胡椒粉,盐,生抽,蛋清,香油和葱花

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将15ml油烧热,浇在葱花上,按照一个方向搅打肉馅儿,搅拌均匀

步骤 7

取馄饨皮,根据自己喜欢的样子和手法,包好就可以了,大概可以包40个馄饨

菜谱创建时间:2019-09-22 17:56:29
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