简单美味的晚餐

作者： 嵐嵐Ann

因为觉得煲汤很复杂，又要处理各种肉类太麻烦！所以一直没有尝试！突然学到这一款素汤。美味又惊喜！

用料

• 水先煲滚 适量
• 粟米一条切段，红萝卜2个切块！
• 南瓜连皮切大块 适量
• 栗子连壳洗净切两半（也可以买净粟子肉） 适量
• 生腰果或者是核桃（有啥用啥） 适量
• 鱼肉一块（任何鱼） 汤浸
• 鸡肉/猪肉/牛肉都可以（我用混合的哈哈） 做饺子

简单美味的晚餐的做法步骤

步骤 1

全部材料放到滚水里面。大火煲滚，然后转小火再焖煲大约40分钟左右即可！

步骤 2

上图是我的手稿

步骤 3

汤煲好以后，倒一碗用来浸鱼！有啥鱼就啥鱼，我用沙巴鱼无骨！先用酒盐稍腌一下！滚汤内浸熟即可

步骤 4

以上为手稿

步骤 5

饺子馅，将肉碎加燕麦片加调味（盐，胡椒粉酒，糖，麻油，鱼露，酱油，少少水）拌匀成馅

步骤 6

以上为手稿

步骤 7

简单美味的晚餐的小贴士

简单又惊喜的晚餐完成了！

菜谱创建时间：2019-09-22 06:39:04