青蟹2只,刷子刷干净,因为青蟹一般泥比较多
剁成小块
裹上淀粉,油锅加姜片爆香,再放入青蟹
煎一小会儿,淀粉凝固后加入水
土豆切片,稍厚一点,因为蟹也要煮挺久的,切太薄土豆容易煮化了,加料酒去腥
等土豆差不多熟的时候加入西兰花🥦,因为西兰花比较容易熟,煮久了颜色变黄也不好看了
最后加盐调味,因为蟹本身就很鲜,可以不加其它调味品了
也可以不加西兰花,出锅前加点葱花点缀,又香又好看,料酒一定要加,去腥效果好