虫草花参须鸡汤

作者： 惟忆520

秋天来了，该进补的时候到了。 参须具有益气、生津、止渴之功效，且参须具有抗肿瘤作用 虫草花性平、温，味甘；归肺、肾经。虫草花有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效 这道汤特别适合脑力劳动者和亚健康人群

用料

• 虫草花 80克
• 参须 100克
• 红枣 4颗
• 鸡 半只
• 姜 两片

虫草花参须鸡汤的做法步骤

步骤 1

鸡肉洗净后放入锅中，加入姜片烧开氽烫去血水

步骤 2

准备虫草花和参须红枣

步骤 3

把所有食材放入隔水炖盅中，加入适量的水，隔水炖三小时。

虫草花参须鸡汤的小贴士

我这个是五人的量，你们可以根据人数来加减食材。 一般煲参汤我都不会加盐，下不下盐你们可以根据自己口味来决定

菜谱创建时间：2019-09-21 15:00:07