润秋燥茶饮——雪梨干鲜土茯苓石斛蜜枣茶

作者： 陈小猪的小厨房

秋天开始了，明朗的天气让人感觉很舒服。尽管喉咙和皮肤开始干燥，只要多喝润燥滋阴的茶汤就可以啦😊

用料

• 石斛 5克
• 雪梨干 20克
• 鲜土茯苓片 15克
• 蜜枣 2-3个

润秋燥茶饮——雪梨干鲜土茯苓石斛蜜枣茶的做法步骤

步骤 1

蔬菜洗净放养生壶里，按“药膳”或者“花茶”的档位完成就可以了。如果用明火煮，大火煮开转小火煮15分钟就好了。

步骤 2

清甜有回甘，生津润燥呢……孩子们也好喜欢💕试试吧❤️

菜谱创建时间：2019-09-21 14:41:41