养胃颜品·南瓜小米羹（破壁机版）

作者： 101美食美刻

想要快速又营养的早餐，那么这个南瓜小米羹是不错的选择！ 小米南瓜羹是一种低热量又养胃的甜品。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃。

用料

• 南瓜 200克
• 小米 一小把
• 纯净水 1000ml
• 冰糖 少许

养胃颜品·南瓜小米羹（破壁机版）的做法步骤

步骤 1

南瓜洗净去皮去瓤。

步骤 2

南瓜切丁，小米洗干净。

步骤 3

把南瓜和小米倒入破壁机，加水和冰糖，按“养生糊”键，再按开始，等待30分钟就可以喝啦～

步骤 4

一碗高颜值的南瓜小米羹就好啦～

步骤 5

搭配面包，让你的早餐即美味又营养～

菜谱创建时间：2019-09-20 13:43:59