宝宝的营养早餐藜麦小米大米粥、鸡蛋饼

作者： cary土豆妈妈

用料

• 鸡蛋、面粉 适量
• 小葱 2根
• 藜麦、小米、大米 适量
• 瘦肉、青菜 适量

宝宝的营养早餐藜麦小米大米粥、鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打碎，加一点点面粉，搅拌均匀后加葱花，放入平底锅两面煎熟即可。

步骤 2

藜麦、小米、大米一起煲熟，煲的时候把瘦肉切末，切好的瘦肉用姜、酱油、蚝油、淀粉腌制。粥煲熟后加入瘦肉煲五分钟，再加入切碎的青菜，加葱花，起锅开吃喽！宝宝吃两碗哈哈哈

菜谱创建时间：2019-09-20 13:15:06