南瓜浓汤（美善品版）

作者： 叶子的十月阳光

用料

• 洋葱 30克（约1/4个）
• 无盐黄油 30克
• 南瓜 400克（贝贝南瓜约2个）
• 土豆 100克（中等大小土豆约1个）
• 生腰果 50克（可不放）
• 水 650克
• 盐 3克
• 白胡椒粉 2克

南瓜浓汤（美善品版）的做法步骤

步骤 1

将南瓜去皮去籽切块，土豆去皮切块，洋葱切粒。

步骤 2

将洋葱和黄油放入锅内，以3分钟/120度/速度1爆香。

步骤 3

加入南瓜、土豆、生腰果和水，以15分钟/100度/速度1烹煮。

步骤 4

煮好后以1分钟/速度5-10渐进加快速度调和，打出细腻的浓汤，如果还有颗粒就延长操作的时间。

步骤 5

加入盐、白胡椒粉，以1分钟/速度3搅拌。健康又有营养的南瓜浓汤就做好了，趁热食用！

菜谱创建时间：2019-09-19 15:37:24