【养生杯】冰糖雪梨

作者： 越吃越瘦就好啦

秋天换季，感冒将将好，要照顾好自己哦

用料

• 梨 半个
• 冰糖 3个

【养生杯】冰糖雪梨的做法步骤

步骤 1

1.雪梨:养生杯的容量有限，一个雪梨如果比拳头大很多的话，是放不下一个的。所以半个正好。

步骤 2

2.冰糖:除了我，都觉得3个糖的好喝，有点太甜，两个糖比较符合我的口味 3.水:可以倒满，快炖慢炖都不会溢出来。 4.时间:我一惯做法是早上上班收拾好就煮去吧，中午关火不开盖，下午两点多喝正好

【养生杯】冰糖雪梨的小贴士

放了一个大枣，因为之前生病感觉有点虚，但也不要放太多大枣枸杞，因为以前秋天天天喝大枣枸杞泡水，上火过。过犹不及

菜谱创建时间：2019-09-18 14:05:25