香料用水泡一下,洋葱切丝,准备做洋葱酥
下油,可以尽量多一点,有点类似炸洋葱的做法
炒好的洋葱酥倒入砂锅中(我炒得还不是很好,不过赶时间😂,还能再炒久一点)
香料也用小火稍微煸炒一下,出香味了就可以倒入砂锅里
鸡腿焯水后放入卤料砂锅里,加水,加酱油,加葱结,少许盐。先中火卤,水开了就小火卤,大概40分钟就可以关火了🙋🏻♀️
因为减脂,鸡皮不能吃😅
剩下的卤汁我还做了卤牛肉,加水再加点酱油,很入味了!
吃饭!