不加一滴油和糖的紫薯饼

作者： 美圆圆子

紫薯➕牛奶！！！让你走上人生巅峰！！！无油无盐无糖！就是要你最健康！

用料

• 紫薯
• 牛奶

不加一滴油和糖的紫薯饼的做法步骤

步骤 1

紫薯蒸熟

步骤 2

捣成泥（太美了～）

步骤 3

加入牛奶搅拌（量大家自己看吧 很好掌握）

步骤 4

按成圆饼～放入烤箱（200度 半小时）

步骤 5

烤好！！外皮脆的 里面软的！超级好吃呀！！！

不加一滴油和糖的紫薯饼的小贴士

我不喜欢吃芝麻 减脂期间也不想加淀粉之类的 所以就最简单最快手的方法做了 对减脂没要求的小伙伴可以加淀粉 蜂蜜 应该会更好吃！

菜谱创建时间：2019-09-18 13:05:44