花生莲藕汤

作者： 明明素君

藕 没有君临天下的气场 却以朴实厚重的品质 征服了大江南北   德不孤，必有邻 万事万物 都有独特的内涵 同等尊贵   静静地做自己 让世界发现你

用料

• 🍅备注：5人份量
• 莲藕 250克
• 花生 50克
• 板栗 75克
• 小香菇 15克
• 生姜 10克
• 水 1800ml
• 盐 3克

花生莲藕汤的做法步骤

步骤 1

准备好食材。

步骤 2

花生提前浸泡3小时，滤水待用。

步骤 3

所有食材清洗干净。莲藕去皮切块，姜去皮稍拍一下。

步骤 4

汤锅注水烧开，除板栗外，其他所有材料一起投放进锅，大火烧开3分钟转中小火煮60分钟，放入板栗再煮30分钟，加盐调味，熄火。

步骤 5

一碗浓汤，润泽身心。

花生莲藕汤的小贴士

此汤量化是四到五人份量。

菜谱创建时间：2019-09-17 19:39:52