参天大树烟鲑炒饭

作者： 祁慧的餐厅

每次看到西兰花🥦——总有一种吃参天大树的感觉。——陈致远

用料

• 西兰花 小半朵
• 烟鲑 100g
• 白米饭 100g
• 橄榄油 适量
• 皇后平底煎炒锅

参天大树烟鲑炒饭的做法步骤

步骤 1

西兰花剪小朵 用开水焯水30秒 沥水备用

步骤 2

皇后炒锅倒入皇后橄榄油

步骤 3

放入鲑鱼先炒熟 再放入米饭 最后放入西兰花

步骤 4

不用再额外加盐 烟熏鲑鱼有点咸

步骤 5

粒粒米饭鲜香 西兰花爽口

步骤 6

连不喜欢吃早饭的人都忍不住多吃两口

参天大树烟鲑炒饭的小贴士

配点水果和蛋白饮 快手营养早餐完成✅！

菜谱创建时间：2019-09-17 18:05:10