250克面粉里加入140克温水,搅拌均匀,用筷子搅拌可以,戴上厨房手套用手搅拌也可以。
搅拌均匀的面絮揉成团,揉不光滑没关系,静置醒面1小时,再来揉就会挺光滑了。
称好400克牛肉米。
半颗洋葱切碎
牛肉糜中加入3克盐、2勺生抽、半勺老抽、2勺蚝油、1勺香油慢慢搅拌均匀,分多次加入60克葱姜水,用筷子朝一个方向搅拌至完全吸收,这样作出的肉馅有汁,不会又干又硬。葱姜水可以这样制作:取出一个容器,加入50克葱碎,4片姜用压蒜器挤出姜末,然后倒入65克水泡10分钟左右,用筛网过滤出渣子,也可以用手挤压出渣子,剩下的葱姜水就可以分次加入馅料了。加入调料的肉馅腌制30分钟,最后再加入蒜泥和洋葱碎拌匀。勺子是用来喝汤的陶瓷调羹。
取出60克面团,揉圆。
用擀面杖擀成直径约26厘米的面片。
面片从中间用刀划出一道切口,把肉馅铺满面片的四分之三,留出约1厘米边边不要放肉馅,没有放馅的四分之一部分往上折。
折好的一面继续上翻。
最后折出一个扇形,用手把边边捏一下封口。在案板上撒少量面粉,放上做好的饼胚,轻轻按压。
做好三个饼胚在煎锅中倒入适量油,中小火煎的两面金黄,记得火不要太大,火大里面会夹生。
煎好从中间切开,放入盘中,我已经忍不住要咬一口了。
外焦里嫩,还有特殊的牛肉香,快来吃吧:)如果想做早餐,也可以前一天拌好馅料,做好面团,放进冰箱,早上起来再做饼胚,节省时间,可以很快做好。