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秋冬美肤养颜饮品的做法

秋冬美肤养颜饮品

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作者: y-i-y-i
y-i-y-i
秋冬气候干燥,女性容易因气血不足而呈现出暗黄的面色。如果你想由内而外气色红润,皮肤有光泽,那真该远离奶茶啦,和我一起制作一杯适合女性的滋补饮品吧!

用料

秋冬美肤养颜饮品的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是我购买的食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是我使用的磨粉机,迷你的,一人用性价比非常高,和破壁机相比不会闲置,还容易收纳。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我把核桃仁和红枣剪成小块,放入磨粉机,便于打磨。如果你觉得这些坚果还不够丰富,还可以加入每日坚果里的杏仁和腰果等。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

只要轻轻一按,就开始打磨啦!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打磨后的粉能直接倒入牛奶或者豆浆,冷热均可。喝一口,感觉补充了满满的维生素E,C ,~~坚持每天一大勺,补气养生,补血益气,美肤养颜就是那么简单!

菜谱创建时间:2019-09-15 19:54:17
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